Mieux vivre avec les écrans, un jour à la fois.
Digi-Santé Junior aide les enfants à observer leur temps d'écran et les petites douleurs qui vont avec. En quelques clics, ils remplissent leur journal et reçoivent des conseils adaptés. Les parents suivent l'évolution en un coup d'œil.
Pas encore de compte ? Inscrivez-vous gratuitement.
Salut, moi c'est Digi !
Je t'accompagne chaque jour.
Combien de temps devant la TV, la tablette, la console…
Clique sur le bonhomme là où ça tire un peu.
Des conseils sur mesure
Règle du 20-20-20, yoga des yeux, étirements du cou : chaque conseil découle de ce que l'enfant a saisi.
Un suivi clair pour les parents
Courbes sur 7 ou 30 jours, zones de douleur et dépassements de la limite fixée.
Un ton toujours positif
Les conseils encouragent, jamais ils ne culpabilisent : l'objectif est de prendre de bonnes habitudes.